Huesos de la pierna
Tibia, peroné y los huesos del pie: qué sostienen, cómo se fracturan y cuándo consultar tras una torcedura.
Actualizado 2026-09-02
De la rodilla al pie hay dos huesos con papeles muy distintos.
Los huesos
- Tibia: el grueso, al frente y por dentro. Transmite prácticamente todo el peso del cuerpo hacia el pie.
- Peroné (fíbula): delgado, por fuera. Casi no carga peso: sirve de anclaje muscular y forma el maléolo externo, el bulto del tobillo.
- Huesos del pie: tarso, metatarsianos y falanges; 26 huesos que forman arcos que amortiguan.
Torceduras y fracturas
La mayoría de las torceduras de tobillo lesionan ligamentos, no hueso: el pie gira hacia adentro y se fuerzan los ligamentos externos.
Como orientación general, el dolor justo sobre el hueso del tobillo y la imposibilidad de dar unos pasos apuntan a que conviene descartar fractura con una valoración.
Cuándo consultar
Busca atención si no puedes apoyar el peso, si duele al presionar directamente sobre el hueso, si hay deformidad visible, si el pie se ve pálido o frío, o si la hinchazón no mejora en varios días.
Las pantorrillas y la rodilla comparten esta zona: una molestia puede ser ósea, muscular o articular.
Contenido educativo. No es un diagnóstico ni sustituye la atención de un profesional de la salud. Si tienes síntomas o dudas, consulta con un médico.
¿Dudas? Consulta con un médico
Si tras una torcedura no puedes dar cuatro pasos o hay dolor sobre el hueso del tobillo, consulta pronto.