Muñeca y mano
Los 27 huesos de la mano: cómo se lesionan, por qué el escafoides es especial y cuándo consultar.
Actualizado 2026-09-02
Un cuarto de todos los huesos del cuerpo está en las manos. Esa complejidad es lo que permite escribir, abotonar una camisa o sostener una taza.
Cómo se organiza
- Carpo: ocho huesos pequeños en dos filas; forman la muñeca.
- Metacarpianos: los cinco de la palma.
- Falanges: tres por dedo, dos en el pulgar.
El escafoides merece un párrafo
Es uno de los huesos del carpo, en la base del pulgar. Su fractura es de las más pasadas por alto del cuerpo: ocurre al caer con la mano extendida, duele poco al principio, la muñeca se mueve, y muchas personas no consultan.
El problema es que recibe poco riego sanguíneo. Si no se trata, puede no consolidar bien. La señal a recordar: dolor al presionar en el hueco de la base del pulgar tras una caída.
Otras lesiones frecuentes
- Fractura del quinto metacarpiano (“del boxeador”): tras golpear con el puño cerrado.
- Fractura de radio distal: justo por encima de la muñeca; la más común tras caer.
Cuándo consultar
Consulta si tras una caída hay dolor en la muñeca o en la base del pulgar —aunque puedas moverla—, si hay deformidad, si un dedo no se alinea con los demás, si hay hinchazón que no cede, o si los dedos se ven pálidos o dormidos.
Contenido educativo. No es un diagnóstico ni sustituye la atención de un profesional de la salud. Si tienes síntomas o dudas, consulta con un médico.
¿Dudas? Consulta con un médico
Tras caer con la mano extendida, si duele la base del pulgar o la muñeca, consulta aunque puedas moverla.