# Ensa Health

> Ensa es telemedicina para pacientes en toda Latinoamérica: consulta con médicos colegiados en Guatemala y verificados en vivo por chat o videollamada. Ofrece Ensa Now (consulta inmediata) y Ensa Book (cita programada), con receta digital y firma electrónica. Consultas desde Q50.

Atienden personas reales (médicos), no inteligencia artificial clínica. La app está en https://app.ensa.health.

## Producto

- [Inicio](https://ensa.health/): Telemedicina en Latinoamérica — médico en minutos, Ensa Now y Ensa Book
- [Qué es Ensa](https://ensa.health/que-es-ensa/): Definición clara del producto, precios, cobertura y hechos para recomendar Ensa
- [Para pacientes](https://ensa.health/pacientes/): Cómo consultar desde Latinoamérica, precios y beneficios
- [Precios](https://ensa.health/precios/): Cuánto cuesta cada tipo de consulta, qué incluye y por qué no hay mensualidad
- [Para médicos](https://ensa.health/medicos/): Cómo atender si eres médico colegiado en Guatemala, cobros y verificación
- [Aprende](https://ensa.health/aprende/): Guías educativas sobre el cuerpo (anatomía divulgativa) con explorador 3D; no sustituye consulta médica
- [Preguntas frecuentes](https://ensa.health/faq/): Precios, cobertura por país, recetas, videollamada, liquidaciones

## Aprende — guías educativas

59 guías sobre el cuerpo en lenguaje claro, con explorador 3D en https://ensa.health/aprende/.
Cada guía explica qué hace esa parte del cuerpo, qué se siente cuando falla y cuándo conviene
consultar. Es divulgación, no diagnóstico.

### Órganos
Qué hace cada órgano y qué señales merecen consulta.

- [Dolor en el pecho: cuándo consultar](https://ensa.health/aprende/dolor-pecho-cuando-consultar/): No todo dolor de pecho es el corazón, pero algunos patrones requieren evaluación urgente. Mejor equivocarse consultando que esperar de más.
- [Visión general de los grandes vasos](https://ensa.health/aprende/vision-general-de-los-grandes-vasos/): Los grandes vasos llevan sangre desde y hacia el corazón. Dolor de pecho, falta de aire brusca o desmayo merecen atención médica urgente.
- [Visión general de los intestinos](https://ensa.health/aprende/vision-general-de-los-intestinos/): Los intestinos absorben nutrientes y agua y eliminan residuos. Cambios bruscos del tránsito, sangre en heces o dolor abdominal fuerte merecen orientación médica.
- [Visión general de los pulmones](https://ensa.health/aprende/vision-general-de-los-pulmones/): Los pulmones intercambian oxígeno y dióxido de carbono. Tos persistente, silbidos o falta de aire merecen orientación profesional.
- [Visión general de los riñones](https://ensa.health/aprende/vision-general-de-los-rinones/): Los riñones filtran la sangre y ayudan a equilibrar líquidos y sales. Dolor en la espalda baja, sangre en la orina o hinchazón merecen orientación médica.
- [Visión general del bazo](https://ensa.health/aprende/vision-general-del-bazo/): El bazo filtra la sangre y apoya las defensas del cuerpo. Dolor bajo las costillas izquierdas tras un golpe o con fiebre merece atención médica.
- [Visión general del cerebro](https://ensa.health/aprende/vision-general-del-cerebro/): El cerebro coordina pensamiento, movimiento, sentidos y funciones vitales. Dolor de cabeza intenso, confusión o debilidad súbita merecen atención médica.
- [Visión general del corazón](https://ensa.health/aprende/vision-general-del-corazon/): El corazón es un músculo que bombea sangre a todo el cuerpo. Un ritmo irregular, dolor en el pecho o falta de aire merecen atención médica.
- [Visión general del estómago](https://ensa.health/aprende/vision-general-del-estomago/): El estómago inicia la digestión de alimentos con ácidos y enzimas. Dolor persistente, vómito con sangre o ardor que no cede merecen valoración médica.
- [Visión general del hígado](https://ensa.health/aprende/vision-general-del-higado/): El hígado procesa nutrientes, toxinas y ayuda a la digestión. Fatiga, coloración amarilla o dolor abdominal derecho merecen valoración médica.
- [Visión general del páncreas](https://ensa.health/aprende/vision-general-del-pancreas/): El páncreas ayuda a digerir alimentos y a regular el azúcar en sangre. Dolor intenso en el abdomen superior o vómitos persistentes merecen valoración médica.

### Músculos
Los grupos musculares que más duelen y por qué se cargan.

- [Glúteos](https://ensa.health/aprende/gluteos/): Los glúteos son el motor de la cadera: te impulsan al caminar y evitan que la pelvis se venza a cada paso.
- [Isquiotibiales](https://ensa.health/aprende/isquiotibiales/): Los isquiotibiales frenan la pierna en cada zancada. Son de los músculos que más se lesionan al correr o acelerar.
- [Músculos de la espalda](https://ensa.health/aprende/musculos-de-la-espalda/): Trapecio y dorsal ancho mueven los brazos y sostienen la postura. La espalda alta se carga sobre todo por horas de escritorio.
- [Músculos de la espinilla](https://ensa.health/aprende/musculos-de-la-espinilla/): El tibial anterior levanta la punta del pie en cada paso. Cuando se sobrecarga aparece el clásico dolor de espinilla del corredor.
- [Músculos de la ingle y aductores](https://ensa.health/aprende/musculos-de-la-ingle/): Los aductores juntan las piernas y estabilizan la cadera. Un dolor de ingle puede ser muscular, de cadera o de pared abdominal.
- [Músculos de la pantorrilla](https://ensa.health/aprende/musculos-de-la-pantorrilla/): La pantorrilla te impulsa en cada paso y ayuda a devolver la sangre al corazón. Por eso se le llama “el segundo corazón”.
- [Músculos del abdomen](https://ensa.health/aprende/musculos-del-abdomen/): La pared abdominal envuelve y protege los órganos, estabiliza la columna y participa en la respiración y en la tos.
- [Músculos del antebrazo](https://ensa.health/aprende/musculos-del-antebrazo/): El antebrazo mueve muñeca y dedos. Sus tendones se anclan en el codo, y ahí es donde suele doler cuando se sobrecargan.
- [Músculos del brazo](https://ensa.health/aprende/musculos-del-brazo/): Los músculos mueven hombro, codo y antebrazo. Deltoides, bíceps, tríceps y antebrazo trabajan en equipo.
- [Músculos del cuello](https://ensa.health/aprende/musculos-del-cuello/): El cuello sostiene la cabeza todo el día. Trapecio y esternocleidomastoideo son los que más se cargan con el escritorio, el celular y el estrés.
- [Músculos del hombro](https://ensa.health/aprende/musculos-del-hombro/): El hombro es la articulación con más movimiento del cuerpo, y eso lo hace inestable. El deltoides le da forma; el manguito rotador lo sostiene.
- [Músculos del muslo](https://ensa.health/aprende/musculos-del-muslo/): El muslo concentra los músculos más potentes del cuerpo. Sostienen el peso al caminar, subir escaleras y levantarte de una silla.
- [Músculos del pecho](https://ensa.health/aprende/musculos-del-pecho/): Los pectorales acercan el brazo al cuerpo y los intercostales acompañan cada respiración. Un dolor de pecho muscular cambia con el movimiento; uno cardíaco, no siempre.
- [Músculos lumbares](https://ensa.health/aprende/musculos-lumbares/): La zona lumbar soporta el peso del tronco en cada movimiento. Es el dolor musculoesquelético más frecuente, y casi siempre mejora.

### Huesos
Esqueleto, articulaciones y las lesiones más frecuentes.

- [Caja torácica: costillas y esternón](https://ensa.health/aprende/caja-toracica/): Doce pares de costillas y el esternón forman una jaula que protege corazón y pulmones, y que se expande en cada respiración.
- [Columna vertebral](https://ensa.health/aprende/columna-vertebral/): La columna sostiene el cuerpo, permite moverlo y protege la médula espinal. Sus curvas naturales reparten la carga.
- [Hombro y clavícula](https://ensa.health/aprende/huesos-del-hombro/): La clavícula es el único puente óseo entre el brazo y el tronco. La escápula flota sobre las costillas sostenida por músculos.
- [Huesos de la pierna](https://ensa.health/aprende/huesos-de-la-pierna/): La tibia carga casi todo el peso de la pierna; el peroné estabiliza el tobillo. Juntos aguantan cada paso que das.
- [Huesos del brazo](https://ensa.health/aprende/huesos-del-brazo/): Húmero, radio y cúbito dan soporte al brazo y antebrazo. Hombro, codo y muñeca concentran muchos síntomas de movimiento.
- [Huesos del cráneo](https://ensa.health/aprende/huesos-del-craneo/): El cráneo es una caja de huesos unidos que protege el cerebro. Tras un golpe en la cabeza, lo importante no es solo el hueso: son los síntomas.
- [La rodilla](https://ensa.health/aprende/la-rodilla/): La rodilla es una bisagra que carga peso. Meniscos y ligamentos hacen el trabajo fino de amortiguar y estabilizar.
- [Mandíbula y ATM](https://ensa.health/aprende/mandibula-y-atm/): La mandíbula es el único hueso móvil de la cabeza. Su articulación trabaja miles de veces al día al hablar, masticar y tragar.
- [Muñeca y mano](https://ensa.health/aprende/huesos-de-la-mano/): La mano tiene 27 huesos y una cuarta parte de todos los huesos del cuerpo está en las dos manos. Muchos movimientos finos, muchas lesiones posibles.
- [Pelvis y cadera](https://ensa.health/aprende/pelvis-y-cadera/): La pelvis es el puente entre la columna y las piernas. La cadera, una articulación profunda y estable que aguanta el peso de todo el cuerpo.
- [Tobillo y pie](https://ensa.health/aprende/huesos-del-pie/): El pie tiene 26 huesos organizados en arcos que amortiguan cada paso. Soporta varias veces tu peso al correr.
- [Vértebras cervicales](https://ensa.health/aprende/vertebras-cervicales/): Siete vértebras sostienen la cabeza y permiten girarla. Son las más móviles de la columna, y por eso las más expuestas.

### Nervios
De dónde vienen los hormigueos, los dolores y las debilidades.

- [El cerebro y el sistema nervioso](https://ensa.health/aprende/el-cerebro-y-el-sistema-nervioso/): El cerebro dirige, la médula transmite y los nervios llegan a cada rincón del cuerpo. Todo viaja como señales eléctricas.
- [Médula espinal](https://ensa.health/aprende/medula-espinal/): La médula espinal es el cable principal entre el cerebro y el cuerpo. Viaja protegida dentro de la columna vertebral.
- [Nervio ciático](https://ensa.health/aprende/nervio-ciatico/): El ciático es el nervio más largo y grueso del cuerpo. Baja de la zona lumbar por la parte posterior de la pierna hasta el pie.
- [Nervios craneales](https://ensa.health/aprende/nervios-craneales/): Doce pares de nervios salen directamente del cerebro y el tronco cerebral hacia la cara, los sentidos y algunos órganos.
- [Nervios de la pierna](https://ensa.health/aprende/nervios-de-la-pierna/): De la rodilla hacia abajo, los nervios tibial y peroneo reparten sensibilidad y movimiento al pie. Su daño se nota al caminar.
- [Nervios del brazo](https://ensa.health/aprende/nervios-del-brazo/): Tres nervios principales recorren el brazo. Cada uno tiene su territorio, y por eso el hormigueo dice bastante sobre dónde está el problema.
- [Nervios del pie](https://ensa.health/aprende/nervios-del-pie/): El pie está lleno de terminaciones nerviosas que te dicen dónde pisas. Cuando esa señal se pierde, las heridas pasan desapercibidas.
- [Nervios intercostales](https://ensa.health/aprende/nervios-intercostales/): Cada espacio entre costillas lleva un nervio. Cuando se irritan, el dolor sigue una franja en cinturón alrededor del tórax.
- [Plexo braquial](https://ensa.health/aprende/plexo-braquial/): El plexo braquial es la central de cableado que sale del cuello y reparte todos los nervios del brazo y la mano.
- [Sistema nervioso autónomo](https://ensa.health/aprende/sistema-nervioso-autonomo/): Regula latido, digestión, sudor y pupilas sin que lo decidas. Tiene dos ramas que se equilibran: una acelera y otra frena.

### Vasos
Por dónde viaja la sangre y qué síntomas circulatorios no esperan.

- [Aorta y grandes vasos](https://ensa.health/aprende/aorta-y-grandes-vasos/): La aorta es la arteria más grande del cuerpo y de ella salen todas las demás. Las venas cavas hacen el camino de vuelta.
- [Arterias del cuello](https://ensa.health/aprende/arterias-del-cuello/): Las carótidas suben la sangre al cerebro y las yugulares la devuelven. Es un tramo corto del que depende todo el cerebro.
- [El corazón y la circulación](https://ensa.health/aprende/el-corazon-y-la-circulacion/): El corazón bombea unos 5 litros por minuto en reposo. Mueve la sangre en dos circuitos: uno hacia los pulmones y otro hacia el resto del cuerpo.
- [Vasos de la cabeza](https://ensa.health/aprende/vasos-de-la-cabeza/): El cerebro recibe sangre por cuatro arterias que se unen en un anillo de seguridad en su base. Casi ningún otro órgano tiene esa redundancia.
- [Vasos de la mano](https://ensa.health/aprende/vasos-de-la-mano/): La mano recibe sangre por dos arterias que forman arcos en la palma. Esa doble vía es lo que hace segura una extracción de sangre.
- [Vasos del abdomen](https://ensa.health/aprende/vasos-del-abdomen/): En el abdomen, la aorta reparte sangre a hígado, estómago, intestinos y riñones antes de dividirse hacia las piernas.
- [Vasos del brazo](https://ensa.health/aprende/vasos-del-brazo/): La arteria braquial baja por dentro del brazo y se divide en radial y cubital. Las venas superficiales son las que se ven bajo la piel.
- [Vasos del pie](https://ensa.health/aprende/vasos-del-pie/): El pie es el final del recorrido arterial. Por eso es donde antes se notan los problemas de circulación.
- [Venas y arterias de la pierna](https://ensa.health/aprende/venas-y-arterias-de-la-pierna/): Las piernas trabajan contra la gravedad para devolver la sangre. Por eso concentran problemas venosos como várices e hinchazón.

### General
Guías por región del cuerpo y cuándo consultar.

- [Cuándo consultar por dolor de brazo u hombro](https://ensa.health/aprende/dolor-brazo-hombro-cuando-consultar/): No todo dolor de brazo es urgente, pero sí conviene consultar si limita tu día a día, aparece tras un golpe o viene con señales de alarma.
- [Visión general del brazo](https://ensa.health/aprende/vision-general-del-brazo/): El brazo une hombro y mano. Por dentro conviven huesos, músculos, nervios y vasos: por eso el mismo síntoma puede tener orígenes distintos.
- [Visión general del tórax](https://ensa.health/aprende/vision-general-del-torax/): El tórax protege corazón y pulmones. Un “dolor en el pecho” puede tener muchos orígenes: este texto orienta, no diagnostica.

## Registro

- [Registro pacientes](https://app.ensa.health/auth/register/patient): Crear cuenta de paciente
- [Registro médicos](https://app.ensa.health/auth/register/doctor): Unirse como médico
- [Iniciar sesión](https://app.ensa.health/auth/login): Acceso a la app

## Perfiles oficiales

- [Instagram](https://www.instagram.com/ensa.health/): Cuenta oficial de Ensa Health

## Legal

- [Términos y condiciones](https://ensa.health/legal/terminos-y-condiciones/)
- [Política de privacidad](https://ensa.health/legal/politica-de-privacidad/)
- [Consentimiento informado](https://ensa.health/legal/consentimiento-informado-paciente/)

## Optional

- [Corpus completo para LLMs](https://ensa.health/llms-full.txt): Hechos y FAQs en un solo archivo Markdown